Kinésithérapeute
La kinésithérapie, ou massokinésithérapie, est une spécialité paramédicale qui vise à restaurer, entretenir ou améliorer les capacités fonctionnelles du corps, en cas de douleurs, de blessure, de handicap ou après une intervention chirurgicale.
Le kinésithérapeute intervient à tout âge, du nourrisson à la personne âgée, et prend en charge des troubles musculaires, articulaires, neurologiques, respiratoires ou encore circulatoires. Par des techniques manuelles, des exercices, et des outils spécifiques, il aide à retrouver mobilité, autonomie et qualité de vie.
Quand consulter un kinésithérapeute ?
Un médecin (généraliste, spécialiste ou chirurgien) prescrit souvent des séances de kinésithérapie pour :
Douleurs ou limitations musculo-squelettiques
Lombalgie, cervicalgie, dorsalgie
Tendinites, entorses, foulures
Arthrose, raideur articulaire
Rééducation après fracture, chirurgie orthopédique ou prothèse
Pathologies respiratoires
Bronchiolite du nourrisson
BPCO, asthme, encombrement bronchique
Rééducation neurologique
AVC, maladie de Parkinson, sclérose en plaques
Atteintes périphériques : paralysies, névralgies
Rééducation périnéale et post-partum
Renforcement du périnée
Prévention des fuites urinaires, amélioration du confort intime
Troubles circulatoires
Drainage lymphatique manuel
Jambes lourdes, œdèmes
Préparation et récupération sportive
Prévention des blessures
Optimisation des performances
Suivi après blessure ou chirurgie
Techniques et outils utilisés
Le kinésithérapeute adapte ses techniques à chaque pathologie et à chaque patient. Il peut utiliser :
Massages thérapeutiques
Mobilisations articulaires
Renforcement musculaire guidé
Étirements, gainage, proprioception
Électrothérapie, ultrasons, cryothérapie
Taping, bandes de contention
Exercices fonctionnels et de rééducation motrice
Techniques respiratoires (clapping, drainage postural)
Déroulement d’une séance
Évaluation initiale des douleurs, de la mobilité, de la posture ou de la force
Mise en place d’un programme personnalisé de rééducation
Séances régulières au cabinet (ou à domicile si indiqué)
Suivi de la progression et adaptation des exercices
Conseils pour les exercices à domicile et l’autonomie
Durée moyenne d’une séance : 20 à 45 minutes selon les soins.
Questions fréquentes
Oui, pour une prise en charge par l’Assurance Maladie, une prescription médicale est nécessaire. Vous pouvez cependant consulter en accès direct pour un avis ou des soins non remboursés.
Non, les techniques sont adaptées à votre douleur et à votre condition physique. Certaines mobilisations peuvent être sensibles, mais le but est toujours d’améliorer le confort.
Cela dépend de la pathologie. Le kiné travaille en accord avec la prescription médicale, mais peut ajuster la durée et la fréquence en fonction de l’évolution.